一个偶然的机会，10岁的李沁阴差阳错地考入了上海戏校，小小年纪便打起背包离开了家，到上海戏校学习昆曲。天赋与勤奋使她很快也获得了荣誉，13岁时就凭借昆曲《牡丹亭游园》中的出色表演，获得过第七届中国少儿戏曲小梅花荟萃活动金花等项，也多次与戏剧大师梅葆玖同台演出。
由于新版《红楼梦》的副导演与上海戏校校长相识的原因，这位副导演来到上海戏校让校长帮忙物色合适的人选。就是如此不可预知，选角那天，当副导演推门进入校长办公室时，校长正在给李沁排练《牡丹亭》，她们是副导演见到的第一批小演员，印象就此落下。在校长简短介绍了小演员们后，副导演又去了李沁所在的教室，“他一进来，我们都站好，开始表演，给他‘露一下’。他一看到我，就说认识我，他刚从院长办公室过来，我当时就傻了，不知道这个人是干吗的。”事后回忆起当时的情景，李沁说：“我能被选上，主要是运气好，其次要感谢校长，他可能从中推荐了我吧。”
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