一伙山贼常年盘踞某山区大圣峰。山脚下的村子里有一户严姓人家以卖豆腐为生。大女儿咏春自幼许配梁博滔，她17岁时因逃避逼婚，所以进山随五枚师太学武，10年后才回村。梁博滔不等咏春回来，也外出学艺以咏春，杳无音讯。咏春有一姑姑名为芳姑.精于经营，人称铁嘴玉算盘，20有余尚未许人。咏春回家后男装打扮，一方平安。不久，严父护送二女咏秋去远方夫家成亲。
富家子黄学洲慕咏春之名而来，欲娶咏春。万艳娘带丈夫远道找巫医看病，遇山贼抢劫，被咏春所救，但丈夫去世。艳娘卖身葬夫，咏春帮其葬夫，并收留艳娘于家中。芳姑将艳娘打扮一番，帮她卖豆腐，严家的豆腐店因艳娘的美艳轰动远近。梁博滔艺业有成，也来严家认亲，遇山贼二寨主猴子抢艳娘，被梁博滔击退，救回艳娘。梁博滔把艳娘误认为咏春，又误男装的咏春为艳娘情人。
结果，梁博滔、黄学洲和艳娘之间发生误会。芳姑有心于黄学洲，略施小计，与其成就好事，互赠信物。二寨主又来严家抢亲，被咏春打伤。大寨主猩猩来为二寨主报仇，抓去艳娘为人质。咏春施救不及，又不敌猩猩的棉花肚功夫，梁博滔助战，也被打伤。在疗伤过程中，梁博滔与咏春互说前事，终于认出咏春。梁博滔和咏春双闯山寨，救出艳娘，但却无法猩猩。
于是，咏春回山找五枚师太求助。五枚师太授以寸功，破掉猩猩的棉花肚。山贼见状都降服，咏春令其散伙归良。黄学洲满以为自己选中的是艳娘，经芳姑说破，后悔不及。时值严父回家，梁博滔与咏春、黄学洲与芳姑成其百年之好。严父乐不可支，自认仓底货已售出，皆大欢喜。
《红粉金刚》是袁和平亲自执导并担任武指的经典功夫片，也是九十年代香港武侠片黄金时期的佳作之一。片中两大主角杨紫琼和甄子丹当时身手都处于巅峰状态，在袁八爷的指导下，场场打戏都是精彩漂亮，干净利落。杨紫琼扮演咏春可以说是不二人选，她在片中女扮男装，其刚柔相济的侠女风范魅力四射，技压全场。甄子丹在片中戏分不少，打戏不多，不过偶露的一两招，也让人叹为观止了。除了好看的武戏外，本片还加入了爱情和搞笑的成分。
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